domingo, 27 de janeiro de 2013

E já foram mais de 5kg!!!

Sábado, 20º dia de dieta, lá fui à pesagem. Perdi 1.500KG dos quais 1.300 é gordura. O médico alertou que estou a fazer retenção de líquidos. É para vigiar mas por enquanto não é preocupante. Assim já vamos em 5.300Kg perdidos. E já noto bem na roupa! :)

Está tudo a correr lindamente. Desde que os meus intestinos estabilizaram tudo está a correr muito melhor!

Vim de lá com novas iguarias: creme de chocolate, macarrons (são de morrer!!!) cookies de chocolate, sopa de peixe e croutons (muito boa!), iogurte liquido de banana e fusili (aceitável, não tem muito sabor, mas dá para matar saudades da massa!). E trouxe também mais suplementos e outras coisas entretanto acabaram.

Vou a meio do percurso. Se continuar assim, vou conseguir perder 10Kg nesta primeira fase, o que seria óptimo!!!

Tenho descoberto formas novas de comer, no outro dia por exemplo fiz um wrap com o crepe de fiambre. Recheei com legumes e endivias e zuca!!! Toca a comer! Ficou perfeito!

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